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　　1、从小培养学生正确的拿拍方法，手臂力量，及球感。2、培养学生快速反应能力及奔跑能力。3、培养学生沉着、冷静、机智的品质及永不言败的精神。

　　一、体委整队二、师生问好三、宣布本次课的内容和任务四、检查服装、安排见习生五、准备活动：1.走成圆形队2.广播操

　　一、乒乓球：游戏：击远游戏方法：学生在地面上用球拍正面向前击打颠起的乒乓球，比远。游戏规则：1球必须颠起再打，不得用拍直接击打另一手中的球。2握拍可采用直握或横握。

　　1教师讲解游戏规则和方法。2教师示范。3组织学生开展活动安排好击球员和裁判员。4提出要求：遵守纪律，听从指挥，注意安全。

　　1学生认真听教师讲解练习方法和规则。2学生尝试性练习。3学生正式练习。4评出优胜