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　　除了人种差异、遗传、饮食结构等因素的影响，体育教学、生活习惯、教育体制、社会环境等都能造成很大影响。

　　看看别人家的孩子怎么锻炼，不止是学习和借鉴，更重要的是反思和追问：别人能做到的，我们为什么不能？

　　在孩子们精力旺盛的童年时期，家长就让孩子在户外嬉闹运动，接触各种各样的体育运动，尤其是基础运动，既释放了孩子的天性，又让孩子们的小身体得到了锻炼。

　　只要孩子不抵触，就让孩子尽量多的去接触各种活动，然后让孩子自己发现擅长的、或是喜欢的运动，等到孩子年龄稍微大一些，再投入更多精力着重发展。

　　家长一定要非常重视孩子的身体素质，因为运动不仅能让孩子从小锻炼出倍儿棒的身体，还能提高孩子的身体协调性以及灵活性。

　　一个从小就拥有积极运动习惯的孩子，长大以后，也会将此习惯继续发扬，从而更好地照顾自己的身体。

　　因为运动不仅可以让人拥有健康、强壮的体魄，还可以塑造一个人的人格和品质。

　　伴随着国内体育运动环境的逐渐改善，学校对体育课程也越发重视。家长也应该适当参与到孩子的运动中来。

　　比如可以在小小运动馆学习一些运动的保护手法，在孩子运动的时候进行一定的保护，这样不仅可以让家长参与到孩子的成长中，也可以建立家长在孩子心中充满安全感的形象，让家庭成为庇护孩子的港湾。

　　家长和孩子共同参与体育运动可以消除家长的权威感，也可以增强和孩子的亲密关系。

　　参与体育活动的过程，更会让孩子与家长一起交流合作，也可以起到相互理解、相互沟通的作用。

　　从现在开始，只要你愿意，你也可以像别人家的家长那样，让孩子在体育运动中快乐成长。