AYX爱游戏,爱游戏体育官方网站,爱游戏体育APP/爱游戏体育官方网站[永久网址:363050.com]爱游戏体育是一个世界领先的在线博彩品牌，爱游戏品牌含旗下爱游戏体育、爱游戏电竞、爱游戏彩票、爱游戏棋牌、爱游戏电子、爱游戏真人,爱游戏,爱游戏体育,爱游戏平台,爱游戏娱乐,爱游戏官网,爱游戏官方网站,爱游戏豪礼盛宴,ayx爱游戏平台,爱游戏娱乐网,爱游戏app,,爱游戏app体育,爱游戏app官方网站,现场等各种项目。

　　游戏方法：练习者在规定的区域内，运用各种方法运球，不时出击抢断他人的球，同时注意保护自己的球。

　　动作要点：眼视前方体前倾，按拍球体后上方，跑动的步伐和球弹起的节奏协调一致。

　　1、掌握高、低运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间直线、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等身体素质。

　　1、行进间运球的速度由慢到快，选择按拍球的部位和力度，控制球的反弹高度、速度和角度。

　　4、球接力方法与要求：四人一组采取接力。遵守游戏的规则，运球必须4次以上，为队员加油鼓劲，体会过障碍运球方法。